sayur ikan tongkol, Memasak menjadi bentuk kegiatan yang membahagiakan dilakukan oleh banyak komunitas. tidaklah hanya para wanita, sebagian laki laki juga sangat banyak yang berminat dengan hobi ini. walau hanya untuk sekedar kebersamaan dengan teman atau memang sudah menjadi kegemaran dalam dirinya. tak heran dalam dunia masakan sekarang tidak sedikit ditemukan cowok dengan kemampuan memasak yang sempurna, dan lebih banyak juga kita saksikan di banyak depot dan cafe yang mempunyai koki cowok sebagai koki terbaik nya.

Bahan-bahan yang digunakan adalah : # Telur # Tongkol # Jamur # Bawang Merah # Bawang Penghuni AIR dangkal para ikan monster panen strike ~ mancing langsung DI. Selain ekonomis, ikan tongkol juga kaya akan protein loh. Biasanya orang-orang mengolahnya Untuk kamu yang masih bingung dan masih mencari resep ikan tongkol enak, banyak resep yang.

Baik, kita kembali ke hal resep menu sayur ikan tongkol. di sela sela rutinitas kita, mungkin akan terasa membahagiakan jika sejenak anda menyediakan sedikit waktu untuk mengolah sayur ikan tongkol ini. dengan keberhasilan anda dalam memasak olahan tersebut, dapat membuat diri kalian bangga oleh hasil masakan kita sendiri. dan juga disini dengan situs ini kalian akan dapat saran saran untuk meracik makanan sayur ikan tongkol tersebut menjadi masakan yang endess dan menggugah selera, oleh karena itu tandai alamat situs ini di handphone anda sebagai salah satu rujukan kalian dalam membuat hidangan baru yang enak.

Sekarang langsung saja kita awali untuk menyediakan alat alat yang diperuntuk kan dalam memasak menu sayur ikan tongkol ini. setidaknya harus ada 18 bahan yang dibutuhkan di olahan ini. supaya nantinya dapat membuahkan rasa yang yummy dan menggugah selera. dan juga sisihkan waktu kita sedikit, sebab kita akan memulainya sedikit banyak dengan 5 langkah. saya ingin berbagai hal yang diperlukan sudah kalian punya disini, Baiklah mari kita awali dengan mencatat dulu bahan perlengkapan dibawah ini.

Komposisi dan bumbu-bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Sayur ikan tongkol:

1. Gunakan 3 ekor ikan tongkol pindang (me: 6 potong)
2. Ambil 3 buah terong ungu (me: 1 buah)
3. Gunakan 3 siung bwg putih
4. Gunakan 5 siung bwg merah
5. Siapkan 1 butir tomat hijau (me: 1/2 tomat merah)
6. Sediakan 5 buah cabai merah keriting (me : 2 buah)
7. Ambil 5 buah cabe hijau besar (me: 3 buah)
8. Ambil 1 ruas lengkuas
9. Gunakan 1 batang sereh (geprek)
10. Siapkan 1 papan petai (me: ga pakai)
11. Sediakan 2 lbr daun jeruk
12. Gunakan 2 lbr daun salam
13. Ambil 1 sdt garam
14. Sediakan 1 sdt lada bubuk
15. Siapkan 1 sdt kaldu bubuk (me: kaldu jamur)
16. Sediakan 65 ml santan kara
17. Siapkan 1 bks diabetasol (me: gak pakai)
18. Ambil 750 ml air

Masukkan garam, air asam, dan belimbing sayur, didihkan. Lalu masukkan ikan tongkol, kecilkan api. Ikan Tongkol sangat baik untuk kesehatan. Bisa mencegah penyakit jantung dan obati stroke.

Cara membuat Sayur ikan tongkol:

1. Goreng ikan tongkol setengah matang,lalu angkat dan tiriskan.
2. Belah memanjang terong,lalu potong2 menyamping,.rajang bawang merah,bawang putih,cabe merah,cabe rawit,geprek sereh,siap kan daun salam dan daun jeruk,iris2 tomat.
3. Tumis bawang merah dan bawang putih,tumis hingga harum baru masukkan sereh,lengkuas,daun jeruk dan daun salam,masukkan air.
4. Tunggu air sampai mendidih lalu masukkan santan instan,aduk rata,masukkan terong,petai,cabe merah dan cabe keriting.
5. Masukkan ikan tongkol yg sudah di goreng td,.beri garam,kaldu bubuk,diabetasol dan lada bubuk,.icipi rasanya,kalau sdh pas,matikan kompor dan sajikan,.ini enak bgt,klo buat anak bsa di kurangin cabai nya,anak ku suka 👌

Khasiat.co.id- Ikan Tongkol adalah jenis ikan laut yang banyak dikonsumsi masyarakat karena. Ikan tongkol punya nama latin Euthynnus affinis. Ikan ini banyak ditemukan di perairan samudera Pasifik, tak terkecuali di Indonesia dan negara ASEAN lainnya. Harga Ikan Tongkol - Salah satu kebutuhan manusia yang paling dasar selain skamung, papan, adalah pangan. Makan bukan hanya sekedar kegiatan mengunyah makanan untuk kemudian.

Demikian sedikit bahasan olahan tentang bahan resep sayur ikan tongkol yang lezat. kami berharap kalian dapat memahami dengan pembahasan diatas, dan anda dapat praktek ulang di saat lain untuk di hidangkan dalam bermacam acara acara keluarga atau sahabat anda. kalian bs menyesuaikan resep resep yang tertulis diatas sesuai dengan harapan anda, sehingga olahan sayur ikan tongkol ini bisa menjadi lebih endess dan sempurna lagi. demikianlah pembahasan singkat ini, sampai bertemu kembali di lain waktu. kami harap hari kamu menyenangkan.